Hur man använder:
-
Drick en kopp på morgonen på tom mage eller före sänggåendet .
-
Överskrid inte ett blad per dag , eftersom denna växt är ganska koncentrerad.
-
Du kan växla dagar för förebyggande, eller ta det i 5 dagar i följd under perioder av obehag.
Hur länge ska den användas
-
Förebyggande användning: 3 gånger per vecka.
-
Medicinsk användning: 5 till 7 dagar i följd vid förkylning, matsmältningsproblem eller inflammation.
-
Efter 2 veckors regelbunden användning rekommenderas det att ta en kort paus innan man återupptar behandlingen vid behov.
Fördelar med att konsumera 1 blad oregano per dag
Regelbunden, måttlig användning av oregano har traditionellt förknippats med:
-
Stödjer immunförsvaret
-
Lindrar hosta, förkylningar och influensasymptom
-
Hjälper till att rensa luftvägarna
-
Stödjande lindring vid astma och bronkit (traditionell användning)
-
Förbättrar matsmältningen och minskar gaser
-
Lindrande magont och mild diarré
-
Hjälper till att bekämpa bakterier och svampar
-
Minska inflammation i leder och muskler
-
Lindrar menstruationsbesvär
-
Stödjer hälsosamma blodtrycksnivåer
-
Hjälper till att reglera LDL (“dåligt”) kolesterol
-
Förbättra blodcirkulationen
-
Stödjer lever- och njurrengöringsfunktioner
-
Hjälper kroppen att avgifta naturligt
-
Hjälper till läkning av mindre sår och brännskador (utvärtes bruk)
-
Hjälper vid orala infektioner
-
Främjar avslappning och minskar stress
-
Stödjer minne och koncentration
-
Ger antioxidantskydd mot fria radikaler
-
Stödjer hudens hälsa och hjälper till att förebygga akne
(Dessa fördelar kommer från traditionell användning och växtens kända egenskaper. De ersätter inte medicinsk behandling.)
