1 mogen banan,
200 ml naturell eller grekisk yoghurt,
2 matskedar honung eller lönnsirap (valfritt)
, 100 g av din favoritfrukt (jordgubbar, hallon, blåbär),
50 g nötter (t.ex. mandlar, hasselnötter) – valfritt
, 1/2 tesked vaniljextrakt (valfritt)
Förberedelse:
Förberedelse av ingredienserna:
Välj en mogen banan, eftersom den ger desserten en naturlig sötma och krämighet. Den tillsatta frukten bör vara färsk eller fryst, beroende på vilken konsistens du föredrar.
Blanda:
