En kopp havregryn och två äpplen. Jag äter detta till frukost varje dag och jag har gått ner 10 kg! Inget mjöl! Inget socker.

Ingredienser
Mogen banan?
2 ägg
1/2 dl havregryn
1/2 tsk bakpulver
1/2 tsk vaniljextrakt
En nypa salt